Меню прикорма при искусственном вскармливании

Прикорм при искусственном вскармливании обеспечивает малыша минералами и микроэлементами, которые не входят в состав смесей.

До 6 месяцев или до момента появления первых зубов необходимость в дополнительном питании может не возникнуть, если малыш хорошо набирает вес, насыщается при кормлениях, не капризничает, спокойно спит.

Введение прикорма при искусственном вскармливании проводится по тем же правилам, что и для грудничков: поэтапно, с соблюдением норм, без нарушения дозировки и очередности продуктов.

Меню первого прикорма детей до года

Первый прикорм для малыша составляют фруктовые соки и пюре. В возрасте 6 месяцев их суточная норма потребления не должна превышать 30 мл, с каждым месяцем норма увеличивается и к году достигает 100 мл.

Далее нужно начинать прием овощных пюре и молочных злаковых каш. Для пюре можно использовать:

• тыкву;
• цветную капусту;
• кабачки;
• морковь;
• картофель.

Каждый овощ в прикорм при искусственном вскармливании вводится отдельно, смешивать более 3 наименований одновременно не рекомендуется.

Морковь и тыква могут вызывать аллергию (диатез), поэтому следует обязательно проверить, как реагирует организм малыша на данные продукты. Предлагайте ребенку не более 2-3 ложек данного пюре в течение нескольких дней. Если кроха чувствует себя хорошо, можно смело употреблять тыкву и морковь.

Злаковые каши сначала можно варить на воде, для сладости добавляя в них проверенные фрукты - банан, яблоко, вишню. Затем 1/3 (а потом и 2/3) воды нужно заменить молоком. Перейти на полноценные молочные каши можно за 2 - 3 недели, заменив ими второе утреннее кормление.

Творог нужен малышу для укрепления костной ткани и в период прорезывания зубов. Приблизительно через месяц можно добавить яичный желток (перепелиных или куриных яиц).

Мясное и рыбное пюре в чистом виде можно предлагать малышу с 8 - 9 месяцев, в период активного развития. Максимальная доза мяса к 1 года может составлять 70 мл, рыбы - 60 мл. Мясо и рыбу нужно выбирать диетические. Вполне подойдут:

• курица;
• кролик;
• пеленгас;
• морской окунь.

С 7 месяцев прикорм ребенка при искусственном вскармливании нужно разнообразить печеньем, сухарями, хлебом. Кроме новых вкусовых ощущений, малыш получит возможность чесать десны и отвлекаться от неприятных ощущений прорезывания зубов. Суточные нормы хлебобулочных изделий - от 5 до 10 г.

Растительное и сливочное масло нужно добавлять в каши с 7 месяцев, в сутки достаточно 5 г.

Кушайте хорошо и будьте здоровы!